Частые стрессы и эмоциональное напряжение приводят к истощению организма и понижению иммунитета. Чтобы восстановить состояние, нужно принимать успокоительные средства для нервной системы.
В аптеках реализуется много седативных препаратов, выбор которых зависит от выраженности психических нарушений и возраста пациента.
- 1 Успокоительные средства общие сведения
- 2 Безрецептурные успокоительные
- 3 Сильные успокоительные препараты
- 4 Растворы на основе спирта
- 5 Препараты, содержащие бром
- 6 Гомеопатические медикаменты
- 7 Лучшие успокоительные средства
- 8 Быстрые успокоительные средства
- 9 Особенности применения лекарств
- 10 Альтернативные способы успокоения
- 11 Заключение
Успокоительные средства общие сведения
Стрессы, фобии, тревожность, депрессия – постоянные спутники жизни современного человека. Результатом психоэмоционального напряжения становится инсомния, лечение которой часто требует приёма антидепрессантов.
Любопытный факт! По информации Всемирной организации здравоохранения, более 160 млн людей испытывали последствия депрессии.
Чтобы нормализовать психическое состояние, нужно использовать седативные препараты, которые затормаживают возбудимость, устраняют раздражительность, агрессивность.
Различают 5 классов успокоительных:
- Седативные, созданные на основе ценных растений. Оказывают щадящее действие, не вызывая привыкания.
- Нейролептики, обладающие антипсихотическим действием. Используются для терапии неврастении, возбуждения.
- Транквилизаторы – синтетические препараты с сильным психотропным эффектом. Вызывают привыкание.
- Антидепрессанты – мощные средства, борющиеся с депрессией.
- Барбитураты – медикаменты, которые угнетают функционирование центральной нервной системы. Вызывают привыкание.
Перед началом терапии необходимо понять, для чего человеку лекарства с седативным эффектом. Если больной страдает бессонницей, вследствие чего нарастают приступы раздражительности, то достаточно приёма безрецептурных седативных продуктов. Средства восстанавливают функции вегетативной системы, устраняют дрожь в конечностях и чрезмерное потоотделение.
Примечание! Седативные препараты не воздействуют на оболочки головного мозга интенсивно. Это отличает их от снотворных средств.
Приём сильнодействующих нейролептиков либо транквилизаторов требуется при серьёзных психических расстройствах. Лекарства успокаивающего действия используются для терапии неврастении, неврозов. Препараты усиливают терапевтический эффект от действия антидепрессантов, снотворных. Это позволяет снизить лекарственную дозировку и не допустить развития побочных эффектов.
Безрецептурные успокоительные
В аптеках реализуется ряд седативных препаратов, снижающих нервозность. Продукты выпускаются в разнообразных формах: капли, чай, таблетки, сборы трав. Выбор конкретной лекарственной формы зависит от причин расстройства и от восприимчивости организма.
Успокоительные средства для нервной системы можно подобрать самостоятельно при незначительных невротических проблемах. Для этого подойдут лёгкие седативные препараты. Медикаменты снижают возбудимость и чувственную восприимчивость вследствие замедления нервных реакций.
Растительные препараты
Средства с натуральным составом применяются для восстановления нервов на протяжении многих лет. Медикаменты безопасны, они не наносят вреда организму. Многие из них можно принимать детям.
Валериана
Из экстракта ценного растения производят настойку, таблетки. Из корневищ и стеблей готовят отвары и чаи с седативным действием. Выделяют средство, содержащее целебную траву и ряд витаминов: Сонник. Лекарство эффективно уменьшает нервную возбудимость, способствует быстрому засыпанию, борется с последствиями стрессов.
Примечание! Валериана имеет накопительный эффект, поэтому для достижения терапевтического действия требуется принимать таблетки курсами.
Настойка результативнее таблеток, но из-за наличия этилового спирта в составе её нельзя принимать во время вынашивания ребёнка. Следует использовать лекарство точно по инструкции, поскольку увеличение установленных дозировок ведёт к замедлению ритма сердца.
Пустырник
Экстракт растения выпускается в таблетированной форме, в виде капель и спиртовой настойки. Также реализуются травяные сборы, компонентом которых выступает пустырник.
Из этих сборов можно заваривать чай, который борется с инсомнией, нормализуя передачу импульсов. Эффект от употребления лечебной травы схож с воздействием валерианы.
Пассифлора
Седативные препараты, содержащие это растение, используются для улучшения сна и для терапии неврозов. Пассифлора содержит флавоноиды и алкалоиды, которые борются с нервной возбудимостью, агрессивностью, фобиями различного характера.
Особенность растения – способность к оказанию противосудорожного и болеутоляющего действия. Устраняет систематические головные боли. Алора – ряд препаратов, которые содержат пассифлору. Их реализуют в 2 формах (сироп, капли) и рекомендуют к приёму женщинам, находящимся в периоде постменопаузы.
Пион
В аптеках реализуется спиртовая настойка и таблетки. Медикаменты воздействуют на нервные рецепторы, восстанавливая их структуру. Таблетки от нервов применяются при частых стрессах. Врачи назначают препараты на основе пиона лицам с вегетососудистой дистонией, неврозами.
Зверобой
В аптечной сети представлены пилюли, содержащие экстракт растения: Нейроплант, Негрустин. Помимо седативного эффекта, средства демонстрируют антидепрессивную активность. Таблетки борются с агрессией, улучшают эмоциональный фон, восстанавливают нервное функционирование.
Комбинированные медикаменты
Список седативных продуктов включает лекарства, содержащие несколько природных компонентов и другие вспомогательные вещества. Такие препараты эффективно успокаивают, устраняя последствия неврозов.
Новопассит
Успокоительные пилюли содержат экстракт пассифлоры, мелиссы, валерианы, боярышника и иных ценных растений. Средство выпускается и в жидкой форме.
Применение Новопассита рекомендуется при эмоциональном напряжении, неврастенических дисфункциях, стрессах, проявляющихся болью в голове, бессонницей. Препарат активно используется в комплексной терапии мигреней, климактерических нарушений, проблем с кишечником, дерматозов.
Дормиплант
Включает экстракт валерианы, мелиссы. Одним из компонентов препарата выступает этиловый спирт, поэтому его запрещено применять в период гестации и лактации. К противопоказаниям относятся заболевания почек, непереносимость к компонентам лекарства.
Персен Форте
Реализуется в виде капсул, таблеток. В состав включен экстракт валерианы, мяты, мелиссы. Лекарство нормализует процесс засыпания, борется с тревожностью, агрессивностью, депрессивными проявлениями.
Капсулы содержат более высокую концентрацию валерианы.
Препарат запрещено применять беременным и кормящим матерям, малышам до 3 лет, людям с пониженными артериальными показателями и при болезнях желчного пузыря. При продолжительном приёме лекарства развиваются трудности с опорожнением.
Фитосед
Капли содержат комбинацию донника, мелиссы, пустырника, кориандра, шишек хмеля. Лекарство снижает нервозность, беспокойство, нормализует сон.
Из-за наличия в составе спирта средство нельзя применять женщинам, вынашивающим ребёнка, и водителям. Пониженная свёртываемость крови выступает противопоказанием к использованию капель.
Фитоседан
Это серия комбинированных травяных сборов. Растительные компоненты расфасованы по отдельным пакетам, которые нужно заваривать и пить на голодный желудок.
Второй сбор содержит экстракт пустырника, солодки, мяты, чабреца, валерианы, душицы. Ценные растения оказывают седативное действие наряду со спазмолитической активностью.
Сильные успокоительные препараты
Наиболее ощутимый седативный эффект проявляют медикаменты из ряда ноотропных и транквилизаторов, большинство из которых реализуются только по рецепту.
Фенибут
Основное действующее вещество таблеток – гидрохлорид масляной кислоты. Вещество способствует лучшей проводимости импульсов, улучшает функционирование нейронов. Медикамент устраняет такие неврологические расстройства:
- тревогу;
- бессонницу;
- вегетативные дисфункции;
- неврастению.
Примечание! Фенибут часто назначается при терапии хронического алкоголизма и перед хирургическим вмешательством в целях усиления анестезии.
Лекарство повышает эффективность снотворных, устраняет головокружение, цефалгию. В педиатрии пилюли используются для борьбы с нервными припадками, заиканием, вестибулярными дисфункциями. Поскольку медикамент способен спровоцировать тяжёлые побочные действия, нужно принимать таблетки непродолжительно и под врачебным контролем.
Седавит
Комплексный продукт, содержащий мяту, зверобой, валериану, хмель, пиридоксин. Выпускается в жидкой и таблетированной форме. Средство снижает тревогу, борется с эмоциональным напряжением, фобиями. Действующие компоненты лекарства восстанавливают структуру нервных волокон, нормализуют эмоциональное состояние.
Медикамент назначается при неврастении, гипертонии, астении, климактерических нарушениях. Среди противопоказаний выделяют язвенную болезнь, сахарный диабет, астму, болезни мочевыводящих путей.
Афобазол
Транквилизатор, обладающий интенсивным седативным действием. Таблетки нормализуют психоэмоциональное состояние, содействуют расслаблению, устранению тревожности. Афобазол – успокаивающий препарат для нервной системы без снотворного эффекта.
Сбои в функционировании рецепторов провоцируют развитие тревоги, стресса. Чтобы нормализовать работу рецепторов, организму требуются особые белки. Лекарство стимулирует активность белков, способствуя восстановлению нервной системы.
После прохождения терапевтического курса пациенты отмечают снижение тревожности, избавление от фобий и плаксивости. Средство борется с чрезмерным потоотделением, сухостью ротовой полости, дрожью конечностей, снижает частоту дыхания.
Тенотен
Хорошее успокоительное средство для нервной системы взрослого без сонливости. Таблетки нормализуют эмоциональное состояние, снимают агрессивность.
Врачи назначают Тенотен при неврастении, повторяющихся стрессах, вегетативных расстройствах. Препарат содействует развитию интеллектуальных способностей, улучшает процесс запоминания.
Растворы на основе спирта
Седативные препараты в жидком виде действуют быстрее таблеток. В экстренных случаях капли быстро восстановят нормальное состояние. Перед использованием необходимо добавить установленную дозировку раствора в воду.
Валокордин
Спиртовая настойка содержит экстракт хмеля и мяты наряду с фенобарбиталом и другими компонентами. Средство рекомендуется при тревожности, проблемах со сном, неврозах.
Продолжительный приём лекарства приводит к развитию депрессивных состояний, головокружения, конъюнктивита, насморка. Медикамент запрещено применять при гестации и болезнях почек, печени.
Корвалол
Состав капель схож с таковым у Валокордина. Препарат оказывает щадящее действие на нервную систему.
Преимуществом Корвалола выступает способность к снижению артериальных показателей, устранению болей в сердце. Средство провоцирует головокружение, аллергии.
Зеленина
Капли содержат настойку ландыша, красавки, валерианы. Показаниями к использованию выступают спазмы желудка, вегетососудистая дистония, возбудимость, сердечные патологии.
Интересно! В советские времена продукт имел другое название – Кремлёвские капли. Их применяли люди, занимающие высокие должности.
Лекарство запрещено при язвенных включениях, глаукоме, простатите, заболеваниях головного мозга. Препарат способен спровоцировать аллергические реакции, диарею, слабость мышц, изжогу, сухость во рту.
Валосердин
В состав капель входит масло душицы, мяты, фенобарбитал. Медикамент эффективно успокаивает нервы, замедляет ритм сердца.
Лекарство назначается при неврастении на фоне болей болезней сердца, повышения частоты пульса. Валосердин используется при проблемах со сном, артериальной гипертензии, коликах в кишечнике.
Валоседан
Медикамент содержит экстракты ценных растений наряду с натрием барбиталом. Активные компоненты содействуют торможению нервной деятельности. В результате этого устраняется нервное напряжение, возбудимость.
Препараты, содержащие бром
Бромиды реализуются в форме микстур либо капель, которые нормализуют регуляторные процессы, улучшая функционирование нервной системы. Несмотря на распространённость мифов о половом бессилии мужчин вследствие приёма брома, препараты полностью безопасны для мужского здоровья. Они не снижают либидо и не влияют на половую функцию.
Продолжительный приём бромидов вызывает интоксикацию. Поэтому врач должен контролировать использование подобных лекарств.
Адонис Бром
В состав пилюль входит бромид калия, горицвет. Медикамент назначается при невротических дисфункциях, сопровождаемых сбоями сердечного ритма.
К побочным действиям относятся аллергии, сыпь, проблемы с пищеварением. К противопоказаниям относятся язвенные включения, заболевания сердца, беременность.
Бромкамфора
Средство оказывает седативное действие вследствие стимуляции рецепторов, тормозящих возбуждение в мозговых структурах. Компоненты препарата поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Врачи назначают Бромкамфору при нервных припадках, тревоге, проблемах со сном, перепадах давления.
Гомеопатические медикаменты
Эти лекарства отличаются от обычных успокоительных тем, что мягко воздействуют на нервную систему. Но терапевтический эффект от их применения может быть лучше.
Среди гомеопатических продуктов для взрослых можно выделить средство Успокой, Невросед. К детским седативным средствам относятся гранулы Шалун, Киндинорм, капли Валерианахель. Нужно выбирать лекарственный продукт совместно с врачом.
Лучшие успокоительные средства
Список лучших успокоительных средств может быть субъективным и зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Обратите внимание на тот факт, что успокоительные средства не всегда это таблетки. Успокоить нервы можно и простыми бесплатными средствами.
Некоторые распространенные и эффективные успокоительные средства включают:
- Валериановая таблетка или экстракт валерианы
- Лекарства на основе бензодиазепинов, такие как алпразолам или диазепам (принимать только по рекомендации врача)
- Травяные чаи с успокаивающими травами, такими как мелисса, маточная плодовая, шалфей, ромашка или лаванда
- Магний — принимайте в виде дополнения или как часть балансированной диеты
- Дыхательные техники и медитация
- Физическая активность, такая как йога или прогулки на свежем воздухе
- Массаж или ароматерапия с использованием успокаивающих эфирных масел, таких как лаванда, франгипани или розовое дерево
- Музыка и звуки природы
- Терапия разговором или психологическое консультирование
Важно помнить, что в случае продолжающихся или серьезных симптомов тревоги или стресса следует проконсультироваться с врачом или специалистом.
Быстрые успокоительные средства
Быстрые успокоительные средства могут включать следующие методы и приемы:
- Глубокое дыхание: сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточьтесь на своем дыхании и попробуйте расслабиться.
- Простые упражнения расслабления: попробуйте медленно и плавно двигать головой, плечами и другими частями тела, чтобы снять напряжение.
- Медитация: сядьте в тихом месте, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании или на мантре, повторяя ее в уме.
- Позитивные утверждения: повторяйте в уме позитивные утверждения, такие как «Я спокоен и расслаблен», чтобы успокоить свои мысли.
- Массаж активных точек: массируйте некоторые активные точки на теле, такие как точка между большим и указательным пальцами и массаж точки на запястье.
- Эфирные масла: использование успокаивающих эфирных масел, таких как лаванда, роза или мята, может помочь снять напряжение и успокоить нервную систему.
- Музыка и звуки: прослушивание спокойной и расслабляющей музыки или звуков природы может быть эффективным способом успокоиться.
- Теплый напиток: например, чай с мелиссой, ромашкой или липой может помочь расслабиться и успокоить нервы.
- Визуализация: представьте себе спокойное и приятное место, такое как пляж или лес, и сосредоточьтесь на его образе.
- Техники релаксации: такие как прогрессивная мускульная релаксация или йога может быть использованы для снятия напряжения и успокоения.
Однако, следует помнить, что в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья, эффективность различных методов может варьироваться.
Особенности применения лекарств
При необходимости экстренного снятия последствий стресса принимают Диазепам, Седуксен. Транквилизаторы оказывают мощное влияние на мозг, запуская процессы торможения.
Беременным женщинам рекомендуется выбирать седативные средства на основе натуральных компонентов: пустырник, ромашку, валериану, мелиссу. Растения оказывают успокаивающее действие, не нанося вреда плоду. Разрешается приём Глицина, Персена.
Лекарства, содержащие этанол, противопоказаны во время гестации и лактации.
В климактерическом периоде происходит резкое изменение гормонального уровня, что увеличивает восприимчивость к раздражителям. Во время менопаузы женщинам следует использовать Климактоплан, Грандаксин. Продукты нормализуют эмоциональный фон, устраняя проявления депрессии.
Детские успокоительные средства
Медикаментозное лечение стресса и неврозов требуется как для взрослого, так и для ребёнка. Нередко даже младенцы нуждаются в успокоении посредством фармакологических продуктов. Врачи выписывают детям растительные лекарства.
Выбор конкретного медикамента зависит от возраста маленького пациента. Поскольку ребёнок до 3 лет не способен правильно принимать таблетки, назначаются седативные препараты в виде сиропа, порошка.
При необходимости устранить нервные припадки и расстройства сна у детей можно приготовить лекарственный отвар. Требуется заварить мяту и ромашку и пить напиток вместо чая. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить в отвар немного натурального мёда. Подобное снадобье обладает антидепрессивным и антистрессовым эффектом.
При выраженном нервном напряжении ребёнку дают Персен в таблетированной форме. Детям с 6 лет разрешается принимать Цитраль. Лекарство содержит экстракт пустырника, валерианы, бромид натрия. Для подростков разработаны более сильные седативные препараты: Элениум, Феназепам, Тазепам. Их можно использовать только после назначения врача.
Альтернативные способы успокоения
При нежелании использовать медикаментозное лечение можно прибегнуть к народным методам. Чтобы нормализовать состояние нервной системы, следует приготовить настойку, обладающую седативным действием. Для этого необходимо соединить 5 грамм овса, валерианы, шишек хмеля, пиона и мелиссы. Полученную смесь добавляют к 500 мл спирта и настаивают в течение 14 дней. Нужно принимать лекарство по чайной ложке дважды в день на протяжении месяца.
Фиточаи не менее эффективны. Можно самостоятельно приготовить седативный чай. Для напитка подойдёт пустырник, мелисса, ромашка, мята, валериана, липа. Нужно заварить травы, добавив к раствору немного мёда. Рекомендуется пить такой чай на ночь. Он устраняет нервное напряжение, способствует нормализации процессов засыпания.
Заключение
В аптеках реализуется ряд седативных препаратов, улучшающих состояние нервной системы. Выбор конкретного средства зависит от степени проявления расстройства и возраста пациента. Рекомендуется использовать рецепты народной медицины наряду с медикаментозным лечением.
Для подготовки статьи использовались следующие источники:
Рачина С. А., Рачин А. П. Валериана, мелисса и мята в терапии тревожных расстройств и нарушений сна: обзор клинических исследований // Медицинский научно-практический портал Лечащий врач — 06/16 г.
Воробьева О. В., Репина В. В. Лечение стресс-индуцированных тревожных расстройств в терапевтической практике // Медицинский научно-практический портал Лечащий врач — 10/16 г.
Севастьянова Т. В. Фармакологическая характеристика седативных препаратов // Вестник Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина. Серия «Медицина» — 2006.
Студеникин В. М., Кузенкова Л. М., Турсунхужаева С. Ш., Шелковский В. И., Пак Л. А. Нейропедиатрические аспекты применения седативного препарата в лечении детей и подростков // Журнал Педиатрическая фармакология — 2011.