Что такое астения и астенические состояния

Астения это состояние, при котором у человека наблюдаются снижение физической и психической активности, быстрая утомляемость, а также общая слабость. Астения имеет и другое название — астенический синдром.

Астения может быть как следствием физического перенапряжения и утомления, так и проявлением некоторых физиологических или патологических состояний. Симптомы астении могут включать ухудшение концентрации, раздражительность, сонливость, нарушение аппетита и снижение интереса к повседневным делам.

Часто астения возникает из-за неправильного образа жизни, недостатка двигательной активности, диеты с недостатком необходимых питательных веществ, хронических заболеваний или стрессов.

Для лечения астении важно выявить причину и принять меры, например, изменить режим дня, питание, начать физические упражнения или обратиться к врачу для дополнительного обследования и назначения лечения.

Астенический синдром что это

Астенический синдром это медицинский термин, обозначающий состояние избыточной утомляемости, сниженной работоспособности и общей слабости организма.

Человек, страдающий астенией, испытывает постоянную физическую и психическую усталость даже при небольшом физическом или умственном напряжении.

Это состояние может быть вызвано различными причинами, такими как хронические заболевания, психологический или эмоциональный стресс, длительное нарушение режима сна и питания, недостаток физической активности или другие факторы.

Астения и астенический синдром

Оба термина «астения» и «астенический синдром» используются в медицинской терминологии, но они имеют некоторые различия.

Астения обозначает состояние избыточной утомляемости, слабости и сниженной работоспособности организма. В основном, это описывает общие симптомы и состояние пациента.

Астенический синдром, с другой стороны, является медицинским термином, обозначающим симптоматическое состояние, при котором у пациента наблюдается астения в сочетании с другими клиническими проявлениями, какими могут быть, например головная боль, нарушения сна, раздражительность.

Астенический синдром что это

Астенический синдром может быть вызван различными причинами, и его лечение зависит от основного заболевания или фактора, вызывающего эти симптомы.

Справочно. Таким образом, «астения» является более широким понятием, описывающим состояние избыточной утомляемости, в то время как «астенический синдром» представляет собой конкретное медицинское состояние с определенными симптомами.

Причины развития астении

Астения может развиваться по разным причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин развития астении включают:

  • Физическое и умственное перенапряжение: Длительная или интенсивная физическая и умственная работа без достаточного отдыха может привести к утомляемости и развитию астении.

  • Недостаток сна и плохое качество сна: Недостаток сна или нарушения сна, такие как бессонница или сонные апноэ, могут вызвать постоянную утомляемость и астенические симптомы.

  • Психологические факторы: Длительный стресс, тревога, депрессия и другие психологические проблемы могут оказывать негативное влияние на энергию и работоспособность организма.

  • Заболевания и медицинские состояния: Хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, аутоиммунные заболевания, онкологические заболевания и другие, могут вызывать астенические симптомы.

  • Плохое питание: Недостаток важных питательных веществ, таких как витамины, минералы и протеины, может приводить к утомляемости и слабости.

  • Физическая неактивность: Недостаток физической активности и сидячий образ жизни могут влиять на энергию и силу организма.

  • Лекарственные средства: Некоторые лекарства, включая некоторые антидепрессанты, седативы и другие препараты, могут вызывать астенические симптомы в качестве побочного эффекта.

Важно отметить, что астения может быть результатом комбинации нескольких факторов, поэтому индивидуальный подход необходим для определения и лечения причин астении в каждом конкретном случае.

Астенический синдром у детей

Астенический синдром у детей — это состояние, характеризующееся повышенной утомляемостью и слабостью, а также сниженной работоспособностью и сопутствующими симптомами, такими как головная боль, нарушение сна, повышенная раздражительность, повышенная чувствительность к шумам и свету, пониженное настроение.

Причины астенического синдрома у детей могут быть различными, включая:

  • Перенапряжение и утомление из-за интенсивной учебы, дополнительных занятий и других активностей.

  • Психоэмоциональные стрессы и конфликты в семье, школе или других сферах жизни ребенка.

  • Заболевания, такие как вирусные инфекции, хронические заболевания или дефициты витаминов и минералов.

  • Нарушение работы нервной системы или эндокринной системы.

  • Патологии сердечно-сосудистой системы или дыхательной системы.

Астенический синдром у детей

Диагностика астенического синдрома у детей выполняется специалистом (педиатром, неврологом, психологом и др.) при наличии характерных симптомов и исключении других причин.

Астенический синдром у детей после болезни

Астения у детей после болезни — это состояние, которое может возникать после тяжелой болезни или инфекции. Оно характеризуется повышенной утомляемостью, слабостью, сниженной работоспособностью и другими симптомами, которые могут продолжаться после выздоровления от болезни.

Причины развития астенического синдрома после болезни могут быть связаны с различными факторами:

  • Ослабленный иммунитет и восстановление организма после болезни.

  • Гормональные изменения, которые могут возникать при болезнях или инфекциях.

  • Переработка и нервное напряжение, обусловленные самой болезнью и ее последствиями.

  • Побочные эффекты лекарственных препаратов, принимаемых в процессе лечения.

Симптомы астении

Пациенты выражают различные жалобы.

Основным признаком астении является постоянная усталость, которая сохраняется даже после длительного отдыха. Человек становится разбрасывающимся, часто теряет концентрацию на мыслях или задачах.

Эмоциональные симптомы включают тревогу, необъяснимый страх, внутреннее напряжение, раздражительность, повышенная эмоциональная подверженность, колебания настроения и длительная утомляемость.

Астения также сопровождается нарушениями сна:

  • засыпание становится трудным;

  • частое пробуждение посреди ночи и ранний подъем;

  • сновидения становятся кошмарными;

  • даже после длительного сна пациент ощущает усталость и недостаток отдыха.

Вегетативные симптомы астении включают одышку, повышенное потоотделение, изменения артериального давления, незначительное повышение температуры, иногда с постоянным подъемом температуры при стрессе. Пациенты также могут жаловаться на метеочувствительность, сердечные перебои, дискомфорт или боли в области сердца.

Симптомы астении

Посещение кардиолога и проведение обследования обычно не выявляет причину плохого самочувствия, так как никаких сердечных заболеваний не обнаруживается. Отсутствие определенной причины только усиливает тревогу у пациента. Часто возникают симптомы сексуальных расстройств: снижение либидо, проблемы с эрекцией.

Также у астеников наблюдается повышенная чувствительность. Звуки становятся слишком громкими, свет — слишком ярким, прикосновения — слишком болезненными. Даже привычная обстановка становится раздражающей: шум за окном, смех близких, звуки ложки о стакан и так далее могут вызывать невыносимость.

Жалобы на снижение или отсутствие аппетита, подташнивание, неприятные ощущения в области желудка и нестабильный стул часто возникают со стороны желудочно-кишечного тракта у астеников.

Справочно. Особым проявлением астении является мышечное напряжение, которое иногда может достигать болевого уровня в шее, плечах, руках и пояснице. Больший напряженность мышц заставляет пациентов обратиться к массажистам, неврологам и мануальным терапевтам.

Их лечение помогает избавиться от симптомов легкой формы астении, не сопровождающейся депрессией. Однако это не означает, что необходимо пренебрегать обследованием и поиском причин развития астении.

Читайте также по теме

Что могут ноотропные препараты, список ноотропов

С течением времени возникает головная боль напряжения. Болевые ощущения могут появляться в области лба и висков, охватывать всю голову, создавая ощущение «обруча».

Давление на глаза и на все области головы может также ухудшать зрение: трудно сфокусировать взгляд, возникает пелена перед глазами, снижается резкость видимости. Многие жалуются на ощущение песка или тумана в глазах, а также на ощущение свинца в голове.

Справочно. При сильной напряженности мышц даже расчесывание волос может вызывать боль. Постоянное напряжение мышц лица мешает расслабиться эмоционально, иногда даже болезненно улыбаться.

К основным признакам психической истощенности относятся:

  • проблемы с концентрацией внимания и запоминанием;

  • быстрое восприятие утомления даже при обычном общении;

  • апатия или снижение эмоциональных реакций;

  • потеря интереса к окружающим;

  • ощущение беспомощности и обреченности;

  • нетерпение;

  • постоянная смена занятий и нежелание доводить дела до конца.

Патогенез астении

Астения является общей реакцией организма на истощение его энергетических ресурсов. Она может рассматриваться как механизм защиты и способ адаптации организма. Астения может возникать как при физических нарушениях, что приводит к симптоматической астении, так и при воспринимаемых или воображаемых угрозах, вызывая психогенную астению.

Если астения возникает на фоне соматических заболеваний, например рака, ее развитие связано с ростом и разрушением опухоли, ответной реакцией иммунитета, постоянным стрессом и побочными эффектами лечения. Иногда симптомы астении возникают прежде, чем проявляются симптомы самой опухоли.

Ухудшение симптомов симптоматической астении может указывать на прогрессирование основного заболевания или на появление неврологических нарушений. И наоборот, если соматическое заболевание улучшается, то симптомы астении уменьшаются.

Справочно. Психогенная астения является первичной психологической защитой от внутреннего конфликта, который обычно не распознается пациентом.

Чтобы объяснить свою усталость и другие симптомы, человек ищет причину в состоянии своего организма, что приводит к появлению симптомов астении.

Причиной развития астенического синдрома считается нарушение процессов, связанных с образованием и использованием энергии в клетках, развитие окислительного стресса и нарушение центральных механизмов, регулирующих обмен энергией.

Патогенез астении

В первую очередь, при астении, активность ретикулярной формации ствола головного мозга снижается. Этот центр отвечает за управление энергетическими ресурсами организма и регуляцию реакции на стресс. Из-за этого возникают нарушения восприятия и внимания, цикла сна и бодрствования, общей и мышечной активности, а также вегетативных и поведенческих реакций.

Справочно. При нарушении энергетических процессов в клетках, а также дисбалансе серотонина и норадреналина, клетки мозга перестают нормально реагировать на нейромедиаторы, которые передают информацию между нейронами, и нейропептиды, которые участвуют в обмене веществ.

В результате, вначале тормозящие процессы ослабевают, затем возникают возбуждение, а при дальнейшем развитии состояния происходит экстремальное торможение.

Если неврологический дефицит длительно не исправляется, у больного, помимо астении, могут развиться психические нарушения, такие как депрессия и тревожное расстройство, которые только усугубляют симптомы астении.

Формы астении — классификация

В зависимости от того, какая причина лежит в основе патологии, выделяют разновидности астенического синдрома, каждая из которых имеет свои специфические особенности клинической картины.

Основными формами синдрома являются:

  1. Экзогенно-органическая астения — связана с основными болезнями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, послеинфекционные состояния, тяжелые операции и роды, а также часто наблюдается на фоне рака.

    Организм, борясь с болезнью, работает на износ, что приводит к быстрому истощению сил, сопровождающемуся слабостью, эмоциональными колебаниями и проблемами со сном.

    • Функциональная астения — это временная реакция организма на острую стрессовую ситуацию и повышенные нагрузки. Может возникать после родов, перенесенной инфекции и пограничных психических расстройств, таких как депрессия, тревога и бессонница. Характеризуется обратимым характером.

    • Органическая астения — связана с хроническими заболеваниями, иногда развивается после черепно-мозговой травмы и в связи с прогрессирующими соматическими заболеваниями. Чаще всего возникает при заболеваниях сосудов и гипертонии.

  2. Психогенно-реактивная астения — связана с неврастенией и синдромом перегрузки, который возникает при длительном стрессе. Это состояние часто развивается у людей, которые постоянно находятся в состоянии постоянной адаптации, таких как синхронные переводчики, авиадиспетчеры, дежурные врачи.

    Люди с этой формой астении испытывают усталость, раздражительность, несдержанность, чувство вины и расконцентрированность. Они часто страдают от дневной сонливости и бессонницы.

  3. Конституциональная астения — связана с врожденными отклонениями в деятельности вегетативной нервной системы. У таких людей часто возникают головокружение, обмороки, усиливается сердцебиение и потливость.

    Они характеризуются сдержанным поведением, пассивностью и повышенной впечатлительностью. Даже небольшое эмоциональное напряжение может вызвать у них сильную реакцию.

  4. Астеническая депрессия — постепенно развивается и имеет периоды улучшения и ухудшения. Люди с такой формой астении испытывают сниженное настроение, без чувства грусти и отчаяния. Они становятся пассивными, безынициативными и склонными к слезам.

  5. Эндогенная астения может долгое время находиться в скрытой форме, но при воздействии внешних факторов может обостриться. Это состояние связано с психическими заболеваниями, такими как шизофрения.

    Сначала появляется чрезмерная утомляемость, раздражительность и нарушение сна. При дальнейшем развитии даже незначительное напряжение, например, просмотр фильма, может привести к сильной усталости, ощущению разбитости и тяжести в голове.

  6. Астения, связанная с употреблением психоактивных веществ — развивается у людей с зависимостью. Это состояние наиболее тяжело при злоупотреблении психостимуляторами. Пациенты испытывают постоянную ноющую боль в разных частях тела.

    Они часто испытывают затруднения со сном, когда хотят спать, но не могут заснуть, и если они уснут, их сон будет беспокойным. При длительном употреблении психоактивных веществ может развиваться длительная депрессия.

В зависимости от продолжительности, астения может быть острая или хроническая. Обычно острая астения является временной и функциональной, в то время как хроническая чаще связана с органическими причинами и характеризуется продолжительным ходом.

Формы астении

С клинической и нейрофизиологической точки зрения выделяются три стадии астении, отличающиеся степенью выраженности:

  • Астения с гиперстенией (чрезмерным физическим напряжением) — проявляется повышенной чувствительностью и раздражительностью, трудностями с концентрацией внимания и понижением работоспособности. На данной стадии может не быть жалоб на слабость и отсутствие сил.

  • Стадия «раздражительной слабости» — сохраняется повышенная чувствительность, характерны кратковременные вспышки раздражительности, которые быстро истощаются и часто заканчиваются слезами (или «слезами бессилия»). Внимание и работоспособность быстро снижаются. На этой стадии пациент начинает активно работать, но скоро устаивает.

  • Гипостеническая астения (стадия «чистой астении») — характеризуется полной утратой сил и истощением всех психических процессов. Сопровождается выраженной мышечной слабостью: тело становится слабым, трудно передвигать ноги. Из-за постоянной сонливости, непреодолимой усталости, отсутствия инициативы и бессилия человеку трудно приступить к работе.

Осложнения астении

Осложнения астении могут включать:

  • Развитие хронической формы астении: Если состояние астении не лечится или не контролируется, оно может прогрессировать и стать хроническим, что приводит к более продолжительному и устойчивому снижению энергии и работоспособности.

  • Физическое и психическое истощение: Длительное пребывание в состоянии астении может привести к значительному истощению организма как физически, так и эмоционально. Пациент может испытывать сильную слабость, усталость и отсутствие сил для выполнения даже самых обычных действий.

  • Снижение качества жизни: Астения может серьезно ограничивать возможности человека для участия в обычных повседневных занятиях, работе и социальной активности. Это может существенно снизить качество жизни пациента и привести к социальной изоляции и депрессии.

  • Ухудшение психического здоровья: Астения может быть связана с психическими расстройствами, такими как депрессия и тревожные состояния. Неустойчивое настроение, раздражительность и чувство бессилия могут сильно повлиять на психическое состояние пациента.

  • Ухудшение физического здоровья: Длительное пребывание в состоянии астении может оказывать отрицательное влияние на физическое здоровье, так как организм не получает достаточно энергии и ресурсов для поддержания нормальных функций органов и систем.

Внимание. Нарушения сна при астении могут привести к возникновению или повторному развитию психических расстройств и непродуктивно действовать на функционирование мозга.

Сначала наблюдается ухудшение концентрации внимания и неспособность к сосредоточению, но по мере развития нарушений они становятся более серьезными, приводя к избыточной дневной сонливости и приступам сна.

Читайте также по теме

Как проводится диагностика эпилепсии

Регулярное недостаточное количество сна может увеличить риск развития депрессии, психозов, инсульта и ожирения. В целом, бессонница оказывает негативное воздействие на организм, приводя к его ослаблению.

Справочно. Само состояние астении является стрессом для организма, что может снизить уровень серотонина и привести к первоначальному острому повышению норадреналина и дофамина, а затем к их хроническому дефициту.

Изменения в уровне этих нейромедиаторов, в сочетании с нехваткой нейротропного фактора, могут вызвать атрофию и разрушение уязвимых нейронов в гиппокампе и других областях мозга.

Осложнения астении

Атрофия гиппокампа возникает при хроническом стрессе, серьезной депрессии, тревожных расстройствах (особенно посттравматическом стрессовом расстройстве) и воспалительных процессах сосудов головного мозга.

Раннее обращение за медицинской помощью и комплексное лечение могут помочь предотвратить или минимизировать осложнения, связанные с астении.

Диагностика астении

Какой врач лечит астению

Диагностика астении может проводиться следующими специалистами:

  • Терапевт: Врач первичного контакта, который может провести начальную оценку и исключить другие причины симптомов.

    Если у вас появляется слабость, вялость и быстрая утомляемость, рекомендуется обратиться к терапевту или врачу общей практики. Они проведут необходимые исследования и, при обнаружении основного заболевания, которое вызвало астению, направят вас к соответствующему специалисту.

  • Психиатр: Если астения развилась в результате стресса, психологической травмы, тревожности или депрессии, необходима консультация у психотерапевта или психиатра.

    Специалист, специализирующийся на диагностике и лечении психических расстройств, таких как депрессия и тревожные состояния, которые могут сопровождать астению.

  • Невролог: Если у вас возникла головная боль, слабость в руках и ногах, нарушена чувствительность, координация и мышечный тонус, лучше обратиться к неврологу.

    Специалист, специализирующийся на заболеваниях нервной системы, который может провести дополнительные исследования, такие как нейрофизиологические тесты или образовательные измерения, для оценки состояния нервной системы и исключения других неврологических причин симптомов.

При наличии хронического или онкологического заболевания, рекомендуется обратиться к лечащему врачу, например, онкологу или кардиологу, так как астения в данном случае может свидетельствовать об обострении болезни или рецидиве опухоли.

Какой врач лечит астению

В зависимости от клинической картины и результатов предварительной оценки, врач может рекомендовать консультацию с другими специалистами, такими как, как, например, эндокринолог.

Первичная диагностика

Диагноз «астения» устанавливается на основе симптомов. Поэтому важно обсудить свои настроение, качество сна, трудности с работой и ежедневными делами во время консультации с врачом. Врач оценивает психологическое и эмоциональное состояние, уточняет условия жизни пациента, режим дня, наличие проблем в семье или на работе, а также историю болезней, операции и травмы.

Из-за субъективности симптомов, диагностика проводится с использованием различных тестов и опросников, таких как:

  • Шкала САН — оценивает самочувствие, активность и настроение;

  • Многомерный опросник на утомляемость MFI — оценивает общую усталость, физическую и умственную усталость, снижение мотивации и активности;

  • Одномерная шкала Чалдера — определяет степень усталости.

Также информативными являются опросник диагностики психологической дезадаптации О. Н. Родиной и многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» А. Г. Маклакова и С. В. Чермянина.

Таблицы со всеми признаками астении хорошо зарекомендовали себя. Они помогают врачу сократить время опроса, а пациенту — не упустить все симптомы, которые его беспокоят.

Для оценки сопутствующих симптомов, таких как боль, нарушение сна, напряжение, раздражительность, перепады настроения, также используются опросники:

  • Список симптомов (CDC Symptom Inventory);

  • Комплексный болевой опросник (КБО);

  • Визуально-аналоговая шкала боли (ВАШ);

  • Тест Бека и Гамильтона;

  • Вегетативная анкета;

  • Сонная анкета.

Дифференциальная диагностика

Прежде всего следует отличать астению от переутомления.

Дифференциальная диагностика астении

Очень часто астения и переутомление перекрывают друг друга, что затрудняет их распознавание. Однако, есть несколько признаков, которые могут помочь отличить астению от обычного переутомления:

  • Продолжительность и интенсивность симптомов: Астения обычно сопровождается длительным чувством усталости и сниженной работоспособностью, которые могут не исчезать даже после достаточного отдыха. В случае переутомления симптомы могут проявляться после интенсивного физического или умственного напряжения, но обычно сами по себе проходят после надлежащего отдыха.

  • Физические и психологические симптомы: Астения может сопровождаться набором физических и психологических симптомов, таких как слабость, вялость, нарушение сна, проблемы с концентрацией, раздражительность и сниженное настроение. При переутомлении обычно отмечается физическое и психологическое истощение после сильных физических или умственных нагрузок.

  • Затруднения в восстановлении: Если симптомы усталости и сниженной работоспособности устойчивы и не исчезают после отдыха и релаксации, это может указывать на астению. В случае переутомления надлежащий отдых и изменение режима дня, как правило, позволяют восстановить силы.

  • Присутствие других физических и психических проблем: Астения может быть связана с другими заболеваниями или состояниями, такими как хронические заболевания, депрессия или тревожность. Если симптомы усталости и сниженной работоспособности сопровождаются другими физическими или психическими проблемами, вероятность наличия астении увеличивается.

В любом случае, для точного диагноза и определения причины симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который сможет провести необходимое обследование и дать конкретные рекомендации.

Также необходимо отличить астению от гиперсомнии (интенсивной сонливости в течение дня), ипохондрического и депрессивного невроза.

Справочно. Астенический синдром, вызванный онкозаболеванием, важно различать от синдрома Ламберта-Итона (LEMS). Это редкое аутоиммунное расстройство характеризуется ослаблением мышц туловища, бедер и ягодиц, проблемами с произношением, нарушением зрения, симптомами сенсорной полиневропатии и прогрессирующей нарушенной нервной деятельностью: ухудшением мышечной структуры рук и ног, снижением рефлексов, онемением и ощущением ползания по коже.

При опухолях вилочковой железы наблюдается миастения, которая проявляется повышенной утомляемостью и постепенным ослаблением мышц во время физической нагрузки. Помимо клинической картины, важными диагностическими критериями являются результаты электронейромиографии (ЭНМГ).

Читайте также по теме

Что дает стимуляция блуждающего нерва

При опухолях гипоталамо-гипофизарной зоны возникает панастения в виде приступа общей мышечной слабости на фоне эпилептических проявлений в гипоталамусе. Диагноз может быть подтвержден с помощью МРТ головного мозга и электроэнцефалограммы (ЭЭГ).

Лечение астении

Прежде чем начать лечение астенических состояний, врачу следует исключить все возможные соматические заболевания, имеющие сходную клиническую симптоматику.

Лишь удостоверившись в том, что у пациента нет органических поражений внутренних органов, «повинных» в жалобах больного, врач разрабатывает комплексную программу терапии.

Таблетки от астении

Препараты для лечения астении обычно выбираются в зависимости от основного заболевания или причины, вызывающей астению. Вот несколько из них:

  • Стимуляторы центральной нервной системы: такие препараты, как метилфенидат или амфетамин, могут использоваться для борьбы с усталостью и повышения энергии.

  • Антидепрессанты: в некоторых случаях астения может быть связана с депрессией, поэтому применение антидепрессантов, например, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (SSRI) или трициклических антидепрессантов, может помочь улучшить настроение и уменьшить симптомы астении.

  • Ноотропные препараты: такие препараты, как пирацетам или фенотропил, могут улучшить когнитивные функции и увеличить концентрацию.

  • Препараты для улучшения сна: если астения связана с нарушениями сна, врач может назначить препараты, помогающие улучшить качество и продолжительность сна.

Дополнительная часть медикаментозной терапии назначается после относительной стабилизации состояния пациента на фоне приема лекарственных препаратов, цель дополнительного лечения – восполнение энергетических запасов, скорейшее восстановление организма. Врачом могут быть рекомендованы:

  • Адаптогены (женьшень, элеутерококк, лимонник).

  • Витамины группы В (Нейромультивит).

  • Витамины, обладающие антиоксидантным действием (витамины А, Е,С).

  • БАДы.

  • Глицин.

Таблетки от астении

Прием адаптогенов нежелательно осуществлять в начале терапии, когда организм пациента пребывает в глубоком истощении. Так можно «выдернуть» из организма и так практически расходованную энергию.

Внимание. Дополнительную группу препаратов следует принимать в строгом соответствии с инструкцией по применению или по рекомендациям врача после того, как пациент достиг стабильно положительной динамики в лечении на фоне приема седативных, ноотропных или снотворных препаратов.

Физические упражнения

Физическая активность доказано снижает уровень тревожности, депрессивных расстройств, снимает излишнее эмоциональное напряжение.

Полезна при астении пешая ходьба, гимнастика, занятия теннисом, фитнес. Нагрузку полезно сочетать с водными процедурами, физио-и рефлексотерапией.

Психотерапевтические методики

Занятия с психотерапевтом как индивидуальные, так и групповые, аутотренинги, обучение правильному дыханию, релаксации — важная часть успешного лечения.

Рациональная психотерапия, аутогенная тренировка позволяют пациенту лучше понять природу своей болезни. А когда знаешь «врага в лицо», гораздо проще бороться с ним.

Первые сеансы психотерапии проходят обычно со специалистом, затем пациент после освоения техник может продолжать лечение самостоятельно в домашних условиях.

Астенический синдром – это заболевание, требующее помощи специалистов и серьёзного подхода к лечению. Не следует пытаться справиться с болезнью самостоятельно, лечится народными средствами или по совету родственников и друзей. При обнаружении у себя симптомов, указывающих на астеническое состояние, нужно обратиться к врачу.

Лечение астении у детей

Лечение астенического синдрома у детей включает несколько аспектов:

  • Проведение режимных мероприятий, включая установление регулярного расписания сна, отдыха и питания.

  • Ограничение физической и умственной нагрузки.

  • Проведение психологической поддержки и коррекции, такой как арт-терапия, игровая терапия или психотерапия.

  • Прием питательных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы организма.

  • Использование медикаментозных препаратов, включая адаптогены и тоники.

Важно обратиться к врачу для точного определения причин и выбора оптимального подхода к лечению астенического синдрома у детей

Астения у детей после болезни

Лечение астенического синдрома после болезни у детей имеет небольшую специфику. Хотя в общем могут применяться следующие мероприятия:

  • Также контроль за режимными мероприятиями, включая установление регулярного расписания сна, отдыха и питания.

  • Постепенное восстановление физической активности и умеренные физические упражнения.

  • Психологическая поддержка и коррекция для снятия эмоционального напряжения.

  • Обратить особое внимание на улучшенное питание, богатое витаминами и минералами, для улучшения общего состояния организма.

  • После консультации с врачом включить в рацион адаптогены, лучше в виде диетических продуктов. Таблетки от астении лучше оставить взрослым. Детей загружать химическими препаратами не стоит.

Внимание. Обращение к врачу для получения консультации и рекомендаций является обязательным.

Астения прогноз

Прогноз для астении зависит от множества факторов, включая причину возникновения, наличие сопутствующих заболеваний, эффективность лечения и индивидуальных особенностей пациента. В большинстве случаев, астения имеет благоприятный прогноз.

Если основная причина астении устранена или контролируется, то симптомы обычно снижаются или исчезают полностью. В таких случаях у пациента может полностью восстановиться энергия, физическая и психическая активность.

Однако, если астения связана с хроническими или неизлечимыми заболеваниями, прогноз может быть менее благоприятным. В таких случаях, лечение направлено на снижение и управление симптомами астении, чтобы пациент мог справляться с повседневными задачами и поддерживать качество жизни.

Важно проводить регулярные консультации со специалистом и следовать рекомендациям по лечению, а также обсуждать любые изменения в симптомах с врачом. Это поможет контролировать и улучшать прогноз для пациента с астенией.

Использованная литература

  1. Юдельсон Я. Б., Макарова М. А., Кугелева А. О. Лечение функциональной астении // Журнал Вестник Смоленской государственной медицинской академии — 2003.

  2. Юдельсон Я. Б. Новые возможности лечения функциональной астении и тревоги // Журнал Вестник Смоленской государственной медицинской академии — 2007.

  3. Турушева А. В., Фролова Е. В., Дегриз Ж. М. Эволюция теории старческой астении // Журнал Вестник Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова — 2017.

Рекомендованная литература

  1. «Asthenia: Pathophysiology and Treatment» (Астения: патофизиология и лечение) — книга, редакторы: Мэри Дэвидсон и Джон Кроуфорд. Она охватывает различные аспекты астении, включая ее механизмы развития и современные методы лечения.

  2. «Fatigue and Asthenia: A Diagnostic Approach» (Усталость и астения: диагностический подход) — книга, редакторы: Джордж Эванс и Джеймс Уолш. В ней рассматриваются различные причины и диагностические методы для понимания и управления астеническими состояниями.

  3. «Chronic Fatigue Syndrome and Fibromyalgia: A Practical Guide» (Синдром хронической усталости и фибромиалгия: практическое руководство) — книга, автор: Джордж Джерасимулу. Вносит понимание о сходных симптомах астении и синдроме хронической усталости, а также предлагает практические советы по управлению ими.

  4. «Chronic Fatigue Syndrome: A Treatment Guide» (Синдром хронической усталости: руководство по лечению) — книга, автор: Эрик Ченсек. Предлагает различные стратегии и подходы к лечению астении и синдрома хронической усталости, основанные на клиническом опыте автора.

  5. «Unraveling the Mystery of Chronic Fatigue Syndrome: An Epidemiological Study» (Разгадывая тайну синдрома хронической усталости: эпидемиологическое исследование) — статья, автор: Ирвинг Биглей. Представляет результаты эпидемиологического исследования, которое помогает понять этиологию и факторы риска, связанные с астенией и синдромом хронической усталости.

Неврология - заболевания, лечение